Blog | OKAY Magazine | Portal de notícias do ABC de são Paulo e região

Consolidação do aprendizado e da memória é durante o sono, lembra especialista

Saúde

-

17 de março de 2023

<strong>Consolidação do aprendizado e da memória é durante o sono, lembra especialista</strong>

Você dorme bem? Quando acorda, sente que descansou ou já levanta exausto e indisposto para as tarefas do dia a dia? Se o seu sono está mais pra lá do que pra cá, é hora de procurar ajuda.

É durante o sono que acontece a consolidação do aprendizado, restauração dos tecidos, reposição da energia e fortalecimento do sistema imunológico, entre outros inúmeros benefícios.

Segundo a otorrinolaringologista e especialista em medicina do sono do Hospital Otorrinos Curitiba, Dra. Karin Dal Vesco, uma boa noite de descanso é fundamental para a nossa saúde e qualidade de vida.

“O sono é um processo ativo de reparação, recuperação da energia gasta durante o dia, consolidação da memória e descanso. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o sono é um processo ativo onde vários processos indispensáveis à sobrevivência acontecem, como por exemplo, liberações hormonais”, explicou a médica.

Quem dorme mal pode se mostrar mais irritado, estressado e com menor capacidade de concentração durante o dia, o que vai incidir diretamente na memória. “A falta de um sono de qualidade gera alterações de humor, causa irritação, fadiga, redução da atenção e aumento de chance de acidentes”, acrescentou a especialista.

Higiene do sono: como fazer?

Uma boa noite de sono pode fazer toda a diferença quando o assunto é disposição, saúde e humor ao longo do dia. E muito se fala sobre a higiene do sono, ou seja, bons hábitos para que se tenha uma noite de sono agradável e reparadora. A Dra. Karin deu algumas orientações sobre como fazer essa preparação.

“Evite alimentações pesadas e em grande quantidade antes de dormir, e também alimentos estimulantes em excesso a partir do fim da tarde, como café. O álcool também é um perigo perto da hora de dormir, pois ele fragmenta o sono. Outra orientação é preparar o ambiente, com luminosidade reduzida e pouco ruído. Em relação às telas, como celulares e computadores, evitá-las em torno de 2h antes de dormir”, destacou.

Tratamento para melhorar a qualidade do sono

Se você já acorda cansado, desperta várias vezes à noite, tem insônia ou outras alterações no sono, a orientação é procurar o médico habilitado nesta área, como o otorrinolaringologista, que irá avaliar o que está acontecendo. E um dos exames indicados é a polissonografia.

“A polissonografia é um exame que auxilia no diagnóstico dos distúrbios do sono. Para quem sofre com a apneia, por exemplo, (distúrbio em que a respiração para e volta várias vezes), o tratamento é multidisciplinar: inclui a mudança nos hábitos de vida como emagrecimento, parar de fumar e o início da prática de atividades físicas”, ressaltou a médica.

Karin lembra, ainda, que o ronco e a apneia são sinais de alerta para que o paciente procure ajuda.

“O ronco é a bandeira vermelha que aponta para um problema sério: a apneia do sono. E a apnéia do sono, além de não permitir um descanso adequado,aumenta o risco das doenças cardiovasculares”, destacou.

O médico irá individualizar o tratamento caso a caso. Para alguns, o tratamento cirúrgico pode ser uma opção e em outros pode-se utilizar a fonoterapia, os aparelhos intraorais ou o CPAP, aparelho que previne a obstrução da garganta durante o sono, ajudando o paciente a dormir melhor.

Sobre Karin Dal Vesco

Karin Dal Vesco é médica otorrinolaringologista e especialista em Medicina do Sono. CRM/PR 15800 | RQE 11452 | RQE 31065.

Diretor Técnico do Hospital Otorrinos Curitiba: Dr. Ian Selonke – CRM-PR 19141 | Otorrinolaringologia

Schutz @schutzoficial, marca full look do grupo Arezzo & Co, recebeu hoje (16) influenciadoras, amigas da marca no Restaurante Aima e na foto Natália Alves, Natasha Boratim, Sabrina Camargo

Moda

COLABORADOR Acesso

-

16 de março de 2023

0

Schutz @schutzoficial, marca full look do grupo Arezzo & Co, recebeu hoje (16) influenciadoras, amigas da marca no Restaurante Aima e na foto Natália Alves, Natasha Boratim, Sabrina Camargo

A Schutz @schutzoficial, marca full look do grupo Arezzo & Co, recebeu hoje (16) influenciadoras e amigas da marca no restaurante Aima @restauranteaima, dentro do shopping Iguatemi em São Paulo.

Nomes como Isa Scherer, Sofia Wagner e Sabrina Camargo foram prestigiar a marca, e em seguida, todas as convidadas foram conferir em primeira mão a nova coleção de Inverno 2023 na loja no shopping Iguatemi. Uma tarde gastronômica e com experiências exclusivas para as clientes e influenciadoras Schutz.

Novo smartphone Positivo Twist 5 Max chega com 128 GB de memória e um dos melhores preços da categoria

COLABORADOR Acesso

-

16 de março de 2023

0

<strong>Novo smartphone Positivo Twist 5 Max chega com 128 GB de memória e um dos melhores preços da categoria</strong>

Modelo é ideal para pessoas que querem executar as atividades rotineiras com mais qualidade e conforto, sem ter que pagar muito por isso. Entre as novidades estão o maior espaço para armazenamento de mídias e apps, a tela de 6,5” e a câmera traseira dupla

A Positivo, marca de computadores, smartphones, tablets e acessórios da Positivo Tecnologia, acaba de lançar mais um modelo da linha de smartphones Positivo Twist. O novo aparelho, chamado de Positivo Twist 5 Max, chega ao mercado com 128 GB memória para armazenamento de fotos, vídeos e aplicativos, além recursos pensados para o estilo de vida de quem está sempre conectado. O aparelho se destaca ainda pelo design moderno, tela grande, além de acabamento aprimorado com cantos arredondados, o que proporciona muito mais conforto e segurança durante o uso. Todos esses benefícios se somam ao preço do Positivo Twist 5 Max: R$ 899, um dos mais competitivos da categoria.

“O novo smartphone da linha Positivo Twist 5 é indicado para consumidores que buscam boas funcionalidades, desempenho para as atividades de rotina, e não querem gastar muito para ter um dispositivo de qualidade. O produto chega com muito espaço de armazenamento e boa resolução de tela. É Ideal para acessar as redes sociais, navegar na internet, utilizar aplicativos de mensagens e consumir conteúdos em áudio e vídeo”, explica Cristiano Freitas, diretor de Mobilidade da Positivo Tecnologia.

O Positivo Twist 5 Max tem câmera traseira dupla de 13MP e 2 MP, tela LCD IPS HD+ de 6,5’’ com entalhe notch (contorno da câmera frontal na tela do smartphone), e sistema operacional Android 12 Go otimizado para ocupar menos espaço na memória do aparelho e rodar as aplicações com mais velocidade. Além disso, tem processador Octa Core, conectividade 4G, 2GB de memória RAM e bateria de 3.500 mAh, que dá ao consumidor autonomia para usar o aparelho por muitas horas sem a preocupação de recarregá-lo.

A linha Positivo Twist também acaba de lançar, um outro aparelho, o Positivo Twist 5 Pro, que tem 64GB de armazenamento, câmeras frontal e traseira de 8MP, e tela imersiva de 6,26” com LCD IPS. Além disso, o Positivo Twist 5 Pro, “irmão” do Positivo Twist 5 Max, oferece conectividade 4G, tem bateria com 3.000 mAh e tem preço bastante competitivo: R$ 799.

Ambos os aparelhos vêm acompanhados de película e case de proteção. O Positivo Twist 5 Pro chega às lojas nas cores Black Rubber e Grafite. Já o Positivo Twist 5 Max já está disponível na cor Chumbo.

Para mais informações sobre o Positivo Twist 5 Max e Positivo Twist 5 Pro, acesse o site da marca.

Programa Saúde no Prato garante segurança alimentar a crianças de Santo André

COLABORADOR Acesso

-

16 de março de 2023

0

<strong>Programa Saúde no Prato garante segurança alimentar a crianças de Santo André</strong>

Lançamento da iniciativa, nesta terça, marcou despedida da primeira-dama Ana Carolina Serra da presidência do Fundo Social de Solidariedade

A Prefeitura de Santo André lançou nesta terça-feira (14) o programa Saúde no Prato, que vai beneficiar crianças com restrições alimentares matriculadas na rede municipal de ensino. O evento de lançamento da iniciativa, realizado no Salão Burle Marx, marcou também a despedida da primeira-dama Ana Carolina Serra da presidência do Fundo Social de Solidariedade e do Núcleo de Inovação Social.

O objetivo do programa Saúde no Prato é prestar assistência nutricional, social e psicológica para a criança em seu domicílio, garantindo que ela receba em casa a mesma alimentação saudável oferecida nas unidades escolares, inclusive aos finais de semana. A iniciativa inclui também orientações para os pais ou responsáveis.

“Com o apoio da Craisa a gente continua cuidando das pessoas em Santo André com esse projeto pioneiro, para que a cidade continue na vanguarda. Um projeto que muito me orgulha. Alimentação saudável para nossas crianças nas escolas já existe. Nossa merenda tem qualidade reconhecida nacionalmente. E agora garantimos alimentação saudável contínua para aquelas que têm restrição alimentar, inclusive aos finais de semana. Todas as restrições dessas crianças têm que ser respeitadas, até para que elas tenham um melhor rendimento escolar, melhor avanço e se tornem pessoas melhores”, ressalta a primeira-dama Ana Carolina Serra.

O programa será organizado e estruturado pelo NIS (Núcleo de Inovação Social), Craisa (Companhia Regional de Abastecimento Integrado de Santo André), Secretaria de Saúde e Secretaria de Educação. Juntos, realizarão o fornecimento administrativo, técnico e operacional ao Saúde no Prato.

“Dia importante e especial para nós. Ficamos felizes em lançar mais um importante programa, que fala de segurança alimentar e saúde para as pessoas que mais precisam e que têm algum tipo de limitação. É mais uma iniciativa que vai melhorar a vida de muita gente”, declara o prefeito Paulo Serra.

A partir da identificação dos alunos com restrição alimentar (por ora, 1.284 já foram mapeados), os mesmos terão atendimento especializado a partir do fornecimento de alimentos específicos e orientações nutricionais, sociais e psicológicas. Para que a criança esteja apta ao programa, os pais ou responsáveis legais devem apresentar laudo emitido pelo SUS (Sistema Único de Saúde) com o diagnóstico nutricional. As crianças do período integral receberão o reforço alimentar para o fim de semana; já aquelas que estudam meio período terão à disposição no outro período mais aos sábados e domingos.

“Muitas pessoas em casa sofrem por causa da restrição alimentar e isso se torna um fardo muito pesado não só para a criança como para o núcleo familiar em que vive, por não ter condição de adquirir o alimento. E a criança também sofre e se sente mal por ter a restrição familiar. Então a gente precisa ter esse olhar mais complexo”, completa Ana Carolina Serra.

O fluxograma do projeto é composto por sete passos: selecionar os alunos de acordo com o grau de vulnerabilidade e complexidade do diagnóstico; agenda a visita domiciliar; realizar a visita; emitir o relatório com a avaliação e encaminhamento para ações; verificar crianças que necessitam de fórmulas especiais; monitorar o atendimento a essas crianças; efetuar cronograma de visitas de acompanhamento.

“Somos pioneiros, junto com a Secretaria de Educação, em promover um programa voltado para a restrição alimentar nas escolas e creches municipais. Qualquer pai e mãe que chegar com o laudo de alguma patologia, é atendida. Agora vamos levar isso para fora dos portões das unidades escolares. Vamos tirar o peso de muitas famílias e, no futuro, esse investimento vai trazer um retorno para Santo André“, diz o superintendente da Craisa, Reinaldo Messias.

Despedida – O evento desta terça teve ainda um momento dedicado à passagem de bastão da primeira-dama Ana Carolina Serra – que assumirá sua cadeira na Assembleia Legislativa como deputada estadual eleita nesta quarta-feira (15) – para a atual diretora do Fundo Social de Solidariedade, Ana Cláudia de Fabris, que reassume a presidência do Núcleo de Inovação Social e do Fundo andreense. Além disso, foram apresentados números da gestão de Ana Carolina à frente do NIS, uma prestação de contas das ações desde 2017.

Neste período foram arrecadadas e distribuídas 3.430 toneladas de não perecíveis pelo Banco de Alimentos (beneficiando mais de 50 mil pessoas por meio de 121 entidades assistenciais), mais de 187 toneladas de alimentos por meio do Moeda Verde (a partir da reciclagem de 938 toneladas de resíduos) e mais de 11,5 toneladas de ração para pets trocadas por 230 toneladas de garrafas PET no programa Moeda Pet.

Nos últimos seis anos foram entregues também mais de 50 mil certificados emitidos na Escola de Ouro Andreense, mais de 1,4 milhão de máscaras produzidas durante a pandemia pelo programa Costurando com Amor, mais de 1,6 milhão de itens arrecadados nas Lojas Solidárias instaladas nos quatro shoppings centers da cidade, 20,5 toneladas de alimentos arrecadados e distribuídos na Feira da Fraternidade, 12 toneladas de alimentos arrecadados e distribuídos no Arraial Solidário, 36 toneladas de alimentos e mais 90 mil itens recebidos e entregues no Natal Solidário 2021 e 2022, além do lançamento do programa Mãe Andreense.

“Fico muito feliz por olhar para trás e ver que o trabalho em conjunto deu certo e atendeu as pessoas em situação de vulnerabilidade na nossa cidade. E mais do que isso: criou engajamento e nova consciência no município de olhar o todo e não somente a questão da individualidade. Então essa é a maior lição que a gente tira da atuação do Núcleo de Inovação Social, que veio para mostrar que a união é a maior ferramenta de transformação mais rápida“, enaltece Ana Carolina Serra.

A partir desta quarta-feira, o Núcleo de Inovação Social e o Fundo Social de Solidariedade ficarão sob comando de Ana Cláudia de Fabris.

Poupança é investimento mais popular entre brasileiros: com campanha de incentivo à modalidade, Sicredi sorteia R$ 2,5 milhões em prêmios

negócios

COLABORADOR Acesso

-

15 de março de 2023

0

<strong>Poupança é investimento mais popular entre brasileiros: com campanha de incentivo à modalidade, Sicredi sorteia R$ 2,5 milhões em prêmios</strong>

Sicredi promove modalidade que fortalece o hábito de poupar e gera benefícios coletivos; no cooperativismo de crédito, recursos captados se transformam em crédito que fomenta as atividades no campo e na cidade.

A poupança é o investimento mais utilizado pelos brasileiros. De acordo com levantamento mais recente da Associação Brasileira das Entidades dos Mercados Financeiro e de Capitais (ANBIMA), 23% dos entrevistados utilizam a modalidade mais tradicional do país. Ainda de acordo com a pesquisa Raio-X do Investidor, publicada pela entidade, a poupança é a opção preferida entre entrevistados de todas as classes sociais sendo que 34% das pessoas das classes A e B têm aplicações na modalidade, 8% em fundos de investimentos e 5% têm ações em bolsa de valores. Na classe C, 23% dos entrevistados utilizam a poupança e somente 2% guardam recursos em fundos de investimentos. A praticidade, o baixo risco e a liquidez da poupança podem ajudar a explicar por que a modalidade de investimento continua tão popular.

A especialista em finanças e gerente de desenvolvimento de negócios da Central Sicredi PR/SP/RJ, Adriana Zandoná França, destaca que, para muitas famílias, a poupança ajuda a fortalecer importantes conceitos de educação financeira com o hábito de poupar recursos de forma simples, seja para a realização de um sonho ou para segurança em momentos de imprevisto. “Cada vez mais pessoas têm se interessado por investimentos e a poupança, pelas suas características, é sempre atrativa, sobretudo para aquelas pessoas que pretendem iniciar a reserva financeira. Com a modalidade, os poupadores vão se descobrindo investidores e diversificando mais a carteira com o passar do tempo. A boa e velha poupança é positiva para quem está começando e para quem pretende desenvolver esse hábito”, afirma.

Sicredi fortalece educação financeira e incentiva hábito de poupar com campanha

Ciente da importância da agenda BC#, lançada pelo Banco Central do Brasil, que busca promover a educação financeira e a sustentabilidade econômica no país, o Sicredi fortalece o hábito de poupar, inclusive para diversificação de investimentos. Há mais de cinco anos, a primeira instituição financeira cooperativa do país realiza a promoção Poupança Premiada Sicredi nos estados do Paraná, São Paulo e Rio de Janeiro. A campanha de incentivo faz 200 sorteios semanais de R$ 5 mil, além de um prêmio especial de R$ 500 mil, em outubro, celebrando o Dia Mundial da Poupança – e o grande sorteio final de R$ 1 milhão, em dezembro. Ao todo, são 2,5 milhões em prêmios que estimulam ainda mais os associados a realizarem planejamento financeiro poupando recursos.

Impacto positivo: poupança fomenta crédito

A poupança é também um investimento social e sustentável: ao poupar recursos no Sicredi, o associado, além de aumentar as suas economias, ajuda a fomentar o ciclo virtuoso gerado pelo cooperativismo de crédito. “Os valores captados pelas cooperativas do Sicredi se transformam em linhas de crédito comercial e rural, injetando recursos que ajudam a movimentar a economia local. No campo, esse recurso promove a concessão de crédito rural com taxas mais justas e acessíveis, especialmente para as linhas voltadas à agricultura familiar. Isso significa que a poupança possui benefícios individuais de educação financeira, reforço do planejamento das finanças, e também coletivos, porque gera renda e desenvolvimento social e econômico”, explica Adriana.

Sicredi registra recorde volume de recursos administrados

Em 2022, a instituição financeira cooperativa chegou a R$ 179 bilhões em recursos captados e administrados, uma alta de 39% em relação a 2021. Esse crescimento permitiu ao Sicredi chegar a uma carteira de crédito total da ordem de R$ 160 bilhões, beneficiando centenas de milhares de famílias, empresas e produtores rurais com crédito para alavancar negócios e sonhos.

Como participar da Poupança Premiada Sicredi

A cada R$ 100 aplicados na poupança do Sicredi é gerado automaticamente um número da sorte para o associado concorrer aos sorteios, que são realizados pela Loteria Federal. Não é necessário se cadastrar. Se as aplicações forem na modalidade programada (quando o poupador autoriza o débito mensal na conta), as chances de ganhar dobram. Para verificar os números da sorte de cada associado, nomes dos ganhadores, regulamento completo e outras informações, basta acessar o site da campanha.

Sobre a Sicredi Vale do Piquiri Abcd PR/SP
A Sicredi Vale do Piquiri Abcd PR/SP, uma das 105 cooperativas do Sicredi, conta com 35 anos de história, mais de 203 mil associados e 96 espaços de atendimento. A área de atuação da cooperativa abrange 43 localidades no estado do Paraná e 8 cidades no estado de São Paulo, incluindo a capital paulista e cidades do grande ABCD (www.sicredi.com.br/coop/vale-piquiri/).

Sobre o Sicredi

O Sicredi é uma instituição financeira cooperativa comprometida com o crescimento de seus associados e com o desenvolvimento das regiões onde atua. Possui um modelo de gestão que valoriza a participação dos mais de 6,4 milhões de associados, que exercem o papel de donos do negócio. Com mais de 2.400 agências, o Sicredi está presente fisicamente em todos os estados brasileiros e no Distrito Federal, disponibilizando mais de 300 produtos e serviços financeiros.

VR Collezioni apresenta ‘Play With Elegance’, inspirada no universo do futebol

COLABORADOR Acesso

-

15 de março de 2023

0

<strong>VR Collezioni apresenta ‘Play With Elegance’, inspirada no universo do futebol</strong>

Em parceria com o São Paulo Futebol Clube, a marca apresenta sua coleção de Outono Inverno 23

A VR Collezioni, marca de moda masculina, lança ‘Play With Elegance’, coleção de Outono Inverno 2023 que tem o universo do futebol como inspiração e destaca a superação do esporte, a dedicação ao treinamento e a elegância e versatilidade das peças VR.

Fotografada no Estádio do Morumbi, a campanha traz Pablo Maia, Rodrigo Nestor, Talles Costa, Welington, Luciano, Giuliano Galoppo, Wellington Rato e Lucas Beraldo, jogadores do São Paulo Futebol Clube. A parceria entre marca e time existe desde 2021 e se fortalece com esse lançamento.

Na nova coleção, peças modernas e tecnológicas inspiradas nas principais tendências mundiais, ganham cortes e caimentos pensados especialmente para valorizar a silhueta masculina. Combinando cores neutras, como preto, branco e cinza, com detalhes em azul marinho e vermelho, as peças apresentam um visual elegante e sofisticado.

Os tecidos de alta qualidade garantem durabilidade e resistência para acompanhar o dia a dia agitado.

A nova coleção já está disponível no site e nas lojas físicas da marca.

Compaq lista recursos simples de personalização que deixam os PCs com a cara de seus usuários

COLABORADOR Acesso

-

15 de março de 2023

0

<strong>Compaq lista recursos simples de personalização que deixam os PCs com a cara de seus usuários</strong>

Sejam para otimizar a utilização de diferentes funções do computador ou simplesmente para modificar aspectos estéticos, dicas podem ser grandes diferenciais para consumidores que buscam uma experiência mais agradável e alinhada às suas preferências

Os computadores são parte fundamental da rotina de milhões de brasileiros que os utilizam diariamente para trabalhar, se informar e se entreter. Sendo assim, nada mais justo do que tornar essa interação ainda mais pessoal e agradável a partir de personalizações que podem melhorar o desempenho de determinadas funções do sistema, aumentar a produtividade e adequar aspectos estéticos da experiência como um todo. Camilo Stefanelli, responsável pela Compaq no Brasil, aproveita as atualizações recentes do Windows 11 para destacar possibilidades de customização do sistema operacional e listar pequenos ajustes que podem proporcionar um grande impacto positivo no dia a dia dos usuários.

Variedade de widgets

Os widgets são interfaces interativas que facilitam o uso de diversos aplicativos e recursos de computadores e smartphones, e nos sistemas operacionais mais recentes se tornaram alternativas ainda mais práticas, criativas e confortáveis para os usuários. No Windows 11, por exemplo, entre outras funções que podem ser habilitadas pelos consumidores, eles sugerem notícias, exibem lembretes de compromissos, fotos e até mesmo a previsão do tempo.

“A ferramenta facilita o acesso do usuário a informações importantes de sua rotina e pode ser sincronizada com outras aplicações, como o Outlook, exibindo agenda de compromisso do dia, entre outras possibilidades. É uma ferramenta muito interessante para quem gosta de organizar bem seu dia e não quer mais viver grudando post-its no laptop para lembrar das suas tarefas”, diz Stefanelli.

Temas personalizados

No Windows 11, outra função que chama a atenção está relacionada à disposição dos ícones e ferramentas na área de trabalho. Além de um novo layout padrão – com a barra de tarefas centralizada e janelas e menus com bordas arredondadas e translúcidas –, agora os usuários têm ainda mais possibilidades de personalização dos temas.

“Na nova versão do sistema operacional há uma evidente maior atenção aos chamados temas, que agora estão mais dinâmicos e vivos. O usuário pode escolher entre diversos padrões disponíveis e deixar a tela com um visual mais alinhado ao seu estilo, inclusive com uma alternativa de tema noturno, já bastante comum em dispositivos móveis Android”, explica o executivo.

Tamanho dos textos

Alterar o tamanho da fonte usada na interface gráfica do Windows pode ser uma medida muito útil para quem tem dificuldades de leitura da tipografia padrão ou simplesmente não gosta do visual das letras. “A medida é especialmente útil quando os fatores de escala configurados não estão bem alinhados com o tamanho do monitor do usuário, o que deixa menus e textos com fontes muito pequenas e de difícil leitura. Pessoas com problemas de visão, por exemplo, são exemplos de usuários que podem ter muitos benefícios a partir desse simples ajuste”, destaca Camilo.

A funcionalidade pode ser facilmente encontrada no menu “Acessibilidade” ou por meio da ferramenta de pesquisa do Windows, onde basta procurar o termo “tamanho de texto”. Uma vez na área de configurações, o usuário encontra um botão tipo slider para aumentar o tamanho da fonte.

Gestos no touchpad

O Windows 11 também oferece uma série de “atalhos” no touchpad para otimizar a experiência do usuário, dando mais liberdade para quem prefere usar essa ferramenta. “Muita gente desconhece esse recurso, mas, entre outras funcionalidades, é possível deslizar dois dedos simultaneamente no touchpad do notebook para rolar para cima ou para baixo uma página da internet ou as laudas de um documento. Outras funções interessantes, especialmente para quem não tem o costume de levar um mouse quando está em deslocamento, são: tocar o touchpad com três dedos ao mesmo tempo para abrir a busca do Windows e deslizar quatro dedos para baixo para minimizar as janelas e acessar a área de trabalho do PC”, conta o responsável pela Compaq no Brasil.

Da mesma forma que o usuário pode usar os atalhos para uma experiência mais personalizada, ele pode desativar as mesmas funções para evitar cliques indesejados. Para isso, basta acessar as configurações do touchpad e escolher quais funções gostaria de manter ativas.

Tela de bloqueio

Um ponto de personalização bastante conhecido e que dá um toque muito pessoal ao computador é a tela de bloqueio do Windows, que pode ser alterada de diversas maneiras, seja com uma única foto ou até mesmo com um álbum repleto de imagens selecionadas pelo usuário, que se alternam em looping. Além disso, o usuário pode escolher aplicativos para serem exibidos antes mesmo de digitar a senha e liberar o acesso total à máquina.

Para configurar o recurso, o usuário deve clicar com o botão direito do mouse na área de trabalho e selecionar a opção ‘Personalizar’. Na tela de configurações, precisa escolher a opção ‘Tela de bloqueio’ e aí é só explorar as diversas possibilidades de ajustes. “Essa é uma personalização muito interessante porque impacta nos primeiros passos do usuário no computador. É como se fosse a porta de uma casa que reflete tudo o que o morador quer ver lá dentro”, comenta Stefanelli;

Múltiplas áreas de trabalho

Quando os assuntos são produtividade e organização, uma ótima dica é considerar a criação de mais de uma área de trabalho (desktop) no PC. Dessa forma, o usuário consegue trabalhar em projetos independentes simultaneamente, sem misturar os assuntos e ainda com a facilidade de alternar rapidamente entre as telas.

“Se alguém que trabalha com múltiplos aplicativos e atividades deseja organizar melhor as ferramentas e documentos, essa é uma dica que vai ajudar bastante. O recurso cria desktops independentes, que, inclusive, podem ser personalizados de maneiras diferentes. Sendo assim, é possível, por exemplo, ter uma área de trabalho corporativa e outra mais voltada para atividades de entretenimento e lazer”, explica Camilo.

Snap Layout

Uma função bastante aguardada pelos usuários de computador que já pode ser usada no Windows 11 é o Snap Layout, uma divisão modular das janelas que estão abertas ao mesmo tempo no sistema. Com layouts ajustáveis, é possível ter uma visão em formato mosaico de todas as aplicações em uso e agilizar o acesso a cada uma delas, tornando o trabalho com múltiplas tarefas muito mais produtivo e eficiente.

“O próprio sistema apresenta vários modelos de disposição de tela e torna a atividade bastante intuitiva”, finaliza o executivo.

Para mais informações sobre a Compaq, acesse o site oficial da marca.

SOBRE A COMPAQ

A Compaq é uma marca global de computadores, representada no Brasil pela Positivo Tecnologia desde abril de 2021. O portfólio é composto por notebooks, desktops e modelos All in One. A Compaq pertence à empresa americana HP Inc. e sua missão é fornecer tecnologia que inspire e melhore a vida de todos a um preço justo. Para informações adicionais sobre a marca e produtos, acesse o site da marca.

Juliette estrela inverno urbano e descomplicado de Anacapri Coleção destaca tendências em acessórios e calçados confortáveis

Moda

COLABORADOR Acesso

-

14 de março de 2023

0

Juliette estrela inverno urbano e descomplicado de Anacapri Coleção destaca tendências em acessórios e calçados confortáveis

A cantora Juliette é a nova protagonista da campanha de Inverno’23 da Anacapri.

Após ser anunciada como embaixadora da marca de flats do Grupo Arezzo&Co e estrelar a última coleção de Verão, a artista foi convidada novamente para traduzir a personalidade da mulher Anacapri — leve, divertida e alto astral — em uma coleção de calçados e acessórios contemporâneos, urbanos e descomplicados.

Intitulada ‘Meu momento’, a campanha traz Juliette em conexão consigo mesma, apresentando momentos descontraídos do seu cotidiano junto aos itens cheios de estilo e versatilidade da coleção. “O meu momento Anacapri é sobre leveza, levar a vida de um jeito descomplicado, aproveitando sempre o melhor de cada minuto”, diz a cantora. Inspiradas nas principais capitais da moda, a coleção explora os cenários cosmopolitas e apresenta o conforto necessário para encontrar leveza na vida agitada das grandes cidades.

Com uma cartela de cores que abrange tons neutros e vibrantes, as grandes apostas da marca para a temporada são mocassins, tênis e botas. Tendência nas ruas e passarelas, o mocassim ganha destaque em diversos modelos. As opções vão do solado tratorado à formas delicadas e diferentes acabamentos de bico, adicionando informação de moda a qualquer look.

Queridinho da cantora, o Tênis Chunky é responsável por trazer um toque esportivo e confortável à coleção. Em um modelo carregado de personalidade, sua sola emborrachada, texturizada e robusta une conforto a um visual cool e moderno. Para Juliette, “O importante mesmo é que eu me sinta confortável, mas escolho a dedo. Seja antes ou depois da fama, uma coisa que eu sempre tive em mente é que gosto de me vestir para agradar a mim mesma”. Best-seller no último Inverno, o tênis de nylon com matelassê também surge repaginado com novas combinações de cores e materiais.

Nos acessórios, a bolsa baguete é atualizada e ganha um pouco mais de altura e curvatura arredondada, dando origem ao shape boho. “Eu tenho uma rotina muito versátil e os looks que eu escolho têm que acompanhar esse mood. Gosto do Hi-Lo, misturando peças chics com outras mais descoladas, um mocassim com roupas mais esportivas”, conta Juliette.

A primeira entrada da coleção Inverno’23 já está disponível em todas as lojas físicas e no site da marca.

Sobre Anacapri

Marca do grupo Arezzo&Co, a Anacapri procura descomplicar o dia a dia desde 2008. Qualidade, preço, personalidade e conforto são itens indispensáveis em cada coleção. Hoje, a marca está entre as maiores marcas de calçados femininos do país e possui um posicionamento de marca jovem, acessível e focado em calçados flats para todas as ocasiões.

ACISA recebe homenagem da Câmara Municipal de Santo André

COLABORADOR Acesso

-

10 de março de 2023

0

<strong>ACISA recebe homenagem da Câmara Municipal de Santo André</strong>

O aniversário de 85 anos de fundação da ACISA – Associação Comercial e Industrial de Santo André – ganhou mais uma comemoração na noite de terça-feira (07 de março).

Desta vez, no Plenário da Câmara Municipal da cidade. O evento foi comandado pelo seu presidente, vereador Carlos Ferreira, juntamente com o autor da propositura Pedrinho Botaro. Também estiveram presentes os vereadores Edilson Fumassa, Marcelo Chehade, Eduardo Leite, André Scarpino, Márcio Colombo e Rodolfo Donetti.

A solenidade foi aberta com a apresentação da Banda Lira de Santo André, seguida pelas falas dos vereadores Lucas Zacarias e Pedrinho Botaro (atual secretário de Ações Governamentais), que destacaram o importante papel da ACISA para o desenvolvimento econômico da cidade, além de sua grande representatividade em todos os setores, seja com participação direta ou apoiando as iniciativas que promovam a geração de novos negócios.

Em seu discurso, o presidente da ACISA, Pedro Cia Junior, relembrou importantes momentos da trajetória da entidade, cuja história foi construída com fortes alicerces por todos os presidentes e diretores que passaram por ela ao longo desses 85 anos.

“Agora, é focar os próximos 15 anos para chegarmos ao primeiro centenário ainda mais fortes. E, para isso, continuaremos acompanhando as novas tecnologias, promovendo a capacitação de nossa equipe e defendendo os interesses de todos os nossos associados, dos empreendedores de Santo André e colaborando com o desenvolvimento econômico e social de nossa Cidade”, finalizou Pedro Cia Junior.

No encerramento do evento, o vice-prefeito, Luiz Zacarias, agradeceu a parceria entre a entidade e o legislativo e destacou a forma como a entidade sempre discutiu e propôs soluções para problemas que repercutem diretamente no cidadão, citando como exemplo o aumento abusivo do IPTU anos atrás, quando a Prefeitura Municipal reconheceu o equívoco e recuou da majoração.

Fotos: Marco Zerlin

Alimentos sem glúten são mais saudáveis?

Saúde

COLABORADOR Acesso

-

9 de março de 2023

0

<strong>Alimentos sem glúten são mais saudáveis?</strong>

A busca por uma alimentação mais saudável tem levado muitas pessoas a procurarem alimentos sem glúten. Mas a dúvida é: eles são realmente mais saudáveis? São indicados para todos ou só para aqueles que seguem dietas específicas?

Segundo a gastroenterologista e endoscopista do GastroCentro Curitiba, Dra. Renata Brandalise, alguns alimentos sem glúten não são necessariamente saudáveis.

“Muitos têm um valor calórico elevado e baixo teor nutritivo. Não se sabe ainda se uma dieta sem glúten para quem não tem indicação traria algum malefício a essa pessoa”, ressaltou.

Mas afinal, o que é o glúten?

O glúten é a combinação de dois grupos de proteínas: a gliadina e a glutenina, encontradas dentro de grãos de trigo, cevada e centeio. Ele é ‘quebrado’ pelas enzimas digestivas e é usado como fonte de proteína no nosso organismo.

A dieta sem glúten é indicada para portadores de Doença Celíaca, que acomete cerca de 1% da população mundial. No Brasil, segundo dados da Federação Nacional das Associações de Celíacos do Brasil (FENACELBRA), há aproximadamente 2 milhões de celíacos, sendo que a grande maioria ainda não tem diagnóstico.

O que é doença celíaca

A doença celíaca é uma doença autoimune que ocorre em pessoas geneticamente predispostas, levando à lesão de células do intestino delgado. De acordo com a Dra. Renata, pode aparecer ainda na infância ou surgir em adultos e até nos idosos.

“Ainda não se sabe ao certo o que leva uma pessoa com predisposição genética a desenvolver a doença, mas o estilo de vida saudável parece ser um fator de proteção”, destacou.

No Brasil, a Lei nº 10.674/2.003 obriga que todos os alimentos industrializados informem em seus rótulos a presença ou não de glúten, para resguardar o direito à saúde dos portadores de doença celíaca.

Sintomas de intolerância ao glúten

Os principais sintomas da intolerância ao glúten são:

– dor e distensão abdominal;

– diarreia ou constipação;

– excesso de gases;

– anemia;

– deficiências de vitaminas e minerais;

– perda de peso;

– dor de cabeça;

– cansaço e fadiga.

A Dra. Renata lembra, ainda, que muitas pessoas queixam-se de estufamento, desconforto abdominal e até coceira após ingerir alimentos com trigo. No entanto, esse desconforto nem sempre é causado pelo glúten presente no trigo.

“Existem pelo menos duas situações em que os sintomas causados após a ingestão do trigo não são relacionados apenas ao glúten: alergia ao trigo e a Síndrome do Intestino Irritável (SII). A primeira é uma reação imune alérgica ao trigo, e na segunda (SII) o carboidrato complexo presente no trigo pode ser o responsável pelos sintomas”, esclareceu a especialista.

Dieta sem glúten emagrece?

Dúvida muito comum entre os pacientes, a dieta sem glúten não necessariamente auxilia no emagrecimento. Segundo Renata, se o paciente tem uma dieta rica em carboidratos e faz a troca por alimentos mais saudáveis, como frutas, legumes e verduras, pode ocorrer a perda de peso.

“Muitos alimentos industrializados sem glúten são ricos em calorias. A perda de peso não está relacionada à retirada do glúten, mas sim à diminuição calórica e à melhora nutritiva da dieta. Portanto, apostar numa alimentação balanceada e num estilo de vida mais saudável, consumindo alimentos que tenham os nutrientes que o nosso corpo precisa, é a indicação mais correta”, completou a médica.

Exames para diagnosticar a intolerância ao glúten

Para diagnóstico de intolerância ao glúten é indicado associar quadro clínico, exames laboratoriais e biópsias duodenais (realizadas durante a endoscopia). Importante o paciente estar ingerindo glúten antes do diagnóstico, pois a retirada dele pode mascarar o diagnóstico inicial.

Existem algumas outras doenças relacionadas ao glúten em que há indicação de retirada total desse grupo de proteínas da dieta: São eles: Doença Celíaca, Ataxia relacionada ao glúten e Dermatite Herpetiforme.

Há, ainda, a chamada ‘Sensibilidade ao glúten não celíaca’, em que o paciente tem sintomas relacionados ao consumo de glúten, porém exames negativos. Nesses casos, a dieta sem glúten está indicada por um período de tempo específico e não para a vida toda.